Se positionner rapidement pour surprendre le défenseur et resister aux impacts.

Lorsqu’il joue pour son arrière, le pivot va chercher à réaliser un bloc sur le défenseur de ce premier. Il va alors devoir trouver le moment propice pour rapidement se positionner à gauche ou à droite du défenseur afin de réaliser un écran. l’arrière aura alors plus de facilité pour attaquer l’espace libre entre 2 défenseurs. Pour réaliser ce bloc, le pivot aura alors besoin de “s’ancrer” dans le sol et de résister à l’éventuelle charge du défenseur qui pourrait le percuter. Des chaussures avec une large semelle pour optimiser l’adhérence des pieds au sol seront un élément alors déterminent dans le choix du pivot.

Prendre une position avantageuse et assurer sa prise de balle

Le pivot au handball fait partie des joueurs qui touchent le moins de ballons sur un terrain. En revanche, son équipe attend de lui qu'il soit efficace. Sa prise de balle est donc primordiale : un bon pivot doit être capable de bonifier tous les ballons qui lui sont adressés. Prendre une position avantageuse sur son défenseur et la tenir peut lui permettre d'y parvenir plus facilement. De la résistance physique et des appuis solides pourront l'y aider. Pour la résistance physique, vous devrez passer par la case renforcement musculaire ;-). Concernant les appuis solides, une bonne adhérence de vos chaussures peut y contribuer !

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